小李最近精神状态总是不好，每天无精打采、神情恍惚，见到同事也不打招呼，跟没看到一样，弄得同事尴尬不说，大家还以为怎么得罪他了。有好心的朋友关心地询问他，也被简单的几句话搪塞了回来，吓得朋友们以为他出了什么大事。后来多番打听，才知晓其中的缘由，原来是小李有了心病。两个月前，有一次小李和妻子行房事，不知为何，发现自己硬不起来了，最后弄得妻子很不高兴。后来每次行房事的时候他总是想起那次的不愉快，总是不成功，最后妻子彻底发怒，说他在外面不规矩，阳痿了，并且下了最后通牒——离婚，于是小李郁闷了。在朋友的开导下，小李试着放下了那次不愉快的心结，后来发现自己又恢复了以前的雄姿。

            其实生活中这种情况并不少见，人在紧张的情况下行房事就会出现短暂阳痿的情况。如果有的人总是如此，就是真的阳痿了。阳痿可以说是男人最怕罹患的病，龙其是40岁以后的男人，那为什么会得阳痿呢？在古代，阳痿又称为“阴萎”灵枢，脏腑病形中说：“肾脉大甚为阴痿。由此可见，阳痿与肾有着直接的关系。这又是为何呢？黄帝内经里言：“前阴都宗盘之所聚。”重点就在这个筋字，筋由竹肉办组成，其意思就是像竹子一样强韧有力的肉，而男人的前阴更是筋中之筋。但筋有赖精血的滋养，肾虚，生精之足，则有能荣养宗筋，就会出现，挺而不硬，的情况。恐伤肾，人在精神过度紧张、害怕之时行房事就会伤及肾，使精血散乱，无法荣养宗筋，小李便是这种情况，所以当他排除心里障碍时，阳痿现象也就慢慢消失了，但有的人却是由于生活不节房事过甚或长期饮食不节导致肾精空虚以致阳痿。房事过度肯定会导致肾精空虚，那饮食方面怎么回事呢？就是饮酒过度。男人由于爱喝酒，而且通常是，不醉不归，方能尽兴，殊不知，男人的雄风也是在这一杯杯的酒中消磨殆尽的。有人言：“酒伤肝，与肾精何干？然肾主藏，肝主泄，肾精是在肝的作用下才能泻出的。饮酒过度伤及肝脏，肝脏就会在错乱的情况下不断地使阴茎不起，还容易泄精。这就是为什么人会，酒后乱性，酒不仅晚使人阳痿，而且还会影响精子的质量，进而影响孩子的发育，诗仙，李白的儿子就是低能儿，这与他一生嗜酒的习惯不无关联，现在提倡，独生，所以更应该引起我们的重视，离酒 远一点儿。阳痿会让男人有极大的心理负担，让男人不现，男人，所以我们必须重视。这里就有一款好喝且能养肾的汤来肋你找回男子汉气概，他叫鹿肉肉巫蓉汤。准备鹿肉250克肉苁蓉用酒泡一宿后切片：在锅中倒入适量水，将鹿肉，肉苁蓉放入锅中，加调料炖熟后就可食用。记得要每天食用一次。肉苁蓉自古就是著名的补肾要，我国最早的医学专著，神本草经，里说它能，养五脏，强阴，易精气。后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身，长恨歌中一句诗唱出了雍容花贵的杨贵妃，也让我们想起了唐宗这位风流天子。唐宗与杨贵妃相差30多岁，而且杨贵妃进宫时他已经26岁，当时的唐玄宗已近天命之年，两人依旧可以爱得如同新婚燕尔，而唐玄宗31个皇子与30个女儿也让历史上很多皇帝望其项背。这一切都透露着一个信息：唐玄宗有很好的生育能力，也就是有两个很好的肾。唐玄宗自己也极重视这一点，所以他有很多的养肾之法，其中一个就是用肉苁蓉与羊肉配伍熬粥食用。

          有句话叫“一方水土养一方人”，其实不光是人，植物也一样。我们来看看肉苁蓉生长的地方，它主产于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆这些狂沙作乱的地方，所以它又有“沙漠人参”的美誉。人参是什么?百草之王，长寿之药，其补虚养阳之效众人皆知。由此可见，肉苁蓉养肾的药效也同样弥足珍贵。干旱、昼夜温差大的特殊环境造就了其温、咸的特性，咸味皆可人肾，且生于此地的植物皆有固摄的性能，以备足够的水分用以生存，所以肉苁蓉能够人肾并有固精之效。而且肉苁蓉生于地下，所以又为阳中之阴，有很好的补中之效。

         至于鹿肉，很多人会将其与“富贵”一词联系起来，因为在古代，鹿被视为神兽仙物一列，所以，鹿肉也就显得极其珍贵起来，而食用它的，也只有那些皇亲国戚或者达宫贵人，一般人是吃不到的。既为“仙品”，其价值自然不会低，明代李时珍的《本草纲目》里说“鹿乃仙兽，纯阳多寿之物，能通督脉，Y-I~良草，故其肉、角有益无损”。而且鹿肉补性温和，任何年龄段的人都可食用。

          有人问：食疗有点儿麻烦，而且有的材料不好买，有没有更简单的方法?当然是有的，下面就介绍一个很简单可操作的按摩疗法。这个方法叫“兜囊外肾”，一直为历代中医所推崇。将双手搓热，先用右手将睾丸握住，使右边的睾丸处于手心的位置，左侧睾丸则位于拇指、食指以及中指罗纹的面儿L，然后轻轻地揉动，以稍有酸胀感而不痛为度，先向右转30～50下，再向左转30～50下。右手做完后换左手做。或者可以直接用一只手拉紧阴囊，固定睾丸，用另一只手的手心放在皋丸上轻轻地摩擦，以睾丸微热为度。这个方法在方便时就可进行．是不是很简单啊?

           阴茎是男人之根，传宗接代、展现男人的风采全都有赖于它。阳痿是大事，也是男人的天敌，面对这个敌人，我们不能大意也不能姑平时的生活习惯是重要的，少饮酒，控制“色”胆，不让其有可秉之吼：若已被侵略也要坦然面对，积极寻找正确的方法消灭敌人。男外提醒各位男同胞，阳痿也可能是由于组织病变引起的器质性病症．薪以若出现阳痿一定要及时到正规医院诊治，不可盲目从医，以免廷误病情。