给你6个妙招让你过了50岁保持性能力!
来源: www.huweiqin.com   发布时间: 2024-10-06 10:48   149 次浏览   大小:  16px  14px  12px
男性在50岁以后,睾丸功可能会出现一个由盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出 现性欲减退和性功能障碍。性欲和性能力都会明显下降。那么中老年男性如何才能保持性能力,提高夫妻生活质量呢?掌握六个妙招可以帮助中老年人提高性欲!

 给你6个妙招让你过了50岁保持性能力!


    男性在50岁以后,睾丸功可能会出现一个由盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期,肌肉力量减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出  现性欲减退和性功能障碍。性欲和性能力都会明显下降。那么中老年男性如何才能保持性能力,提高夫妻生活质量呢?掌握六个妙招可以帮助中老年人提高性欲!
 
妙招一:规律锻炼,戒烟限酒
      运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退。研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,烟中的毒素也会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。
 
妙招二:坚持补锌、硒
      锌、硒合力能够提高男人精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,促进生精功能提高免疫力。只有精子活力提高了,男性的性能力才能够维持。医学上推荐50岁之后的男性服用2-3个月的育之缘片,对促进男性精子生成,提高精子活性,维持男性性功能有很大的帮助。
 
妙招三:提高主动性,坚持性爱
      25~29岁的男青年,有51%见到妻子的裸体便会想到性,但到45岁时,这个数字降低到只有40%。研究发现,60岁以上的男子有性欲者达90.4%,54.7%的人会有强烈性要求。中年夫妻不要只有性冲动时才性爱,而要“刻意而为”,提高主动性,还要相互体谅。
 
妙招四:要控制速度
      年轻人做爱速度快而力量足,能很快产生快感,但中年后,无论男女,快感都会来得慢些。因此,男士们抽送时不能太快,每次攒足力量,逐渐达到高潮。
 
妙招五:寻找新方法
      年纪越大越有性爱经验,但这并不意味着不再需要摸索。专家指出,夫妻还要努力寻找和创造新的方式,这能使性爱保持新鲜滋味,也是性爱不断进步的好方法。
 
妙招六、保持积极心态。
     很多人认为自己老了,身体机能退化了,外形也变得丑陋,性功能大不如前--这些是事实,但不是全部,更不是阻碍老人享受性的“拦路虎”。老人应该把自己的这些想法告诉伴侣,这有益于双方协调并接纳对方的改变,获得满意的性生活
 
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