脾胃最喜欢的3个食物,春天这样吃,能清理身体大部分的垃圾
脾胃最喜欢的3个食物,春天这样吃,能清理身体大部分的垃圾 春天发陈,正是我们阳气上升,垃圾外排的好时候。脾是气血生化之源,主运化,升清,我们在春天把脾养好,就会排出更多的垃圾,清清爽爽进入迎春入夏。
脾胃最喜欢的3个食物,春天这样吃,能清理身体大部分的垃圾
春天发陈,正是我们阳气上升,垃圾外排的好时候。脾是气血生化之源,主运化,升清,我们在春天把脾养好,就会排出更多的垃圾,清清爽爽进入迎春入夏。
这三个食物,脾胃喜欢,最适合在春天吃,把身体里的垃圾排出去。
01:最平价的「九大仙草」之一,把身体多余的废水都排出去
茯苓,是环抱松树而生很有灵气的菌种。它生长在松树根部附近,是「九大仙草」之一。最为平价而好用。
《雷公炮制药性解》中说它:味淡微甘,性平无毒,入肺、脾、小肠三经。主补脾气,利小便,止烦渴,定惊悸,久服延年。
茯苓很神奇,行水能力特别强,既可以向上,推动水液从皮肤出去,还能让水往下走,通过小便排出去。
世补斋医书有云:
「茯苓一味为治痰主药。痰之本,水也,茯苓可以利水;痰之动,湿也,茯苓又可行湿。」
利水渗湿的品,并非都能化痰,而茯苓可以,这是它特殊的地方。陈皮擅长化痰,但利水能力弱,不能调理水肿。
茯苓块不容易溶于水,需要煮就久泡,简单就用茯苓粉。
有一种脱发请用茯苓粉
如果你是湿气重的脱发,可以试试岳美中的的食疗方,一味茯苓饮。