肤美、肌白、除皱、薏仁粥(汤)
来源: www.huweiqin.com/   发布时间: 2021-07-20 15:48   804 次浏览   大小:  16px  14px  12px
  经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。

   经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。


  薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
        经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
        正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。
       
        胡维勤教授给大家介绍几道以薏米为原料的美容食谱。
 
 
 
 一、美白

 

芝麻汤
 
  材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
 
  作法:将所有材料混合后,加入200c.c。热牛奶即可。
 二、美人薏仁汤
 
  材料:薏仁粉、鲜奶
 
  做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。
 
 三、薏仁去痘痘
 
  材料:薏仁30公克,紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克),水800cc。
 
  作法:将二种材料掏洗干净。一起放入锅中,加水以大火烧开,再转小火熬煮20~30分钟。过滤出汤汁,大约有500cc。
 
  饮用法:此500cc的汤汁可在一天之中,于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡,当作普通茶水,在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁,可放冰箱储存,取出时加上温水冲调再饮用。

  小贴士:配方能清热解毒,抗菌消炎,连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散,同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用,长期服用能去色素、化斑痕。